Dorando Pietri ancora ci fa sognare

sabato 28 agosto 2010

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Mi sono bastati due pomeriggi per leggerlo, un libro che cattura la tua attenzione con la stessa semplicità con cui è stato scritto.
Ho sempre saputo chi era Dorando, la foto con lui piegato all'arrivo delle olimpiadi di Londra 1908 ha fatto la storia, ma questo libro coglie attimi della sua vita che fanno riflettere.
Ho sentito diverse volte che se i maratoneti amatori di oggi avessero corso la maratona un centinaio di anni fa sarebbero anche loro diventati campioni, il record che stabilì Dorando della maratona è stato di 2 ore e 38 minuti e rotti.
La differenza però sta tutta nel come la correva, scarpe di cuoio, pista in sabbia battuta...
L'unico che riuscì a batterlo in gara fu un indiano canadese, Tom Longboat, ma non ebbe un grande successo perchè in quel periodo contavano solo i bianchi, e con i soldi.

Quella dei grandi campioni è una vita non facile, quando sei in cima al successo è tutto bello, poi arriva il momento di smettere e fare altro, magari ancora correre, inevitabilmente però si pensa al miglior periodo della propria vita, dei propri successi, e daresti l'anima al diavolo per rivivere secondi di quei momenti di gloria!
Non nascondo che leggendo la sua triste fine nella sua rimessa di autonoleggio mi è piombata addosso una tristezza che è difficile levare.
Perchè?
Perchè corro anch'io, non sono e sarò mai un campione, ma la gioia che mi da la corsa è tanta, e sapere che un giorno comunque devi tirare i remi in barca, presto o tardi che sia, mi rattrista tanto.

Oggi però mi godo ancora questi momenti, ancora di più!
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Tutto bbono!

giovedì 26 agosto 2010

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Non si può rinunciare a cotanta 'roba bbona'!
Tagliolini al sugo di seppia, seguiti da pesce bianco alla griglia.
Lasciamo perde l'antipasto e il dolce :)

Oggi però me li so meritati tutti.
Esco alle 7,00 come al solito, invece però della corsa lenta, mi voglio fare gli 8x800 previsti in tabella.
Ho trovato un circuito intorno a un canale di 2500m circa, un lato sono pari pari 800m.
Visto che il recupero lo faccio passivo, 115sec, aumento un po la velocità, dai 4,25/km previsti penso a 4,15/km
Sarà stato tutto sto pesce che me sto a magnà sti giorni, li faccio tutti tra 4,02 e 4,08 e me ne faccio 10 anziché 8!
De sto periodo 'nse butta niente!'
Vabbè, me ne torno in spiaggia a sbruciacchiamme un po!

PS
Scusate se non passo a trovarvi sui blog, ma le donne in spiaggia non mi mollano quasi mai! ;)
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E l'omo campa!

martedì 24 agosto 2010

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Le vacanze procedono bene, la panza cresce, i capelli anche!
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Vado in vacanza finalmente

venerdì 20 agosto 2010

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....c'è qualche volontario che durante la mia assenza mi annaffia i gerani??
Non vorrei mi si seccassero!!!!
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Il progresso avanza e ci trasforma!

giovedì 19 agosto 2010

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Rientro dal lavoro e come al solito prendo la posta.

Entrato in casa poso la borsa, appoggio le varie lettere sul tavolo, bollette, prestiti 'gratuiti' con una marea di *, la banca, e una cartolina.
Ci scrivono una coppia di amici che sono in viaggio di nozze, Australia, bella è dir poco, la leggo 'Ciao come state ..etc etc. '
La guardo, sorrido pensando a loro che se la spassano, la giro, la rigiro, la giro di nuovo.
E' stato un flash.
Non c'è il tasto 'Rispondi', come faccio a rispondergli?
:)
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Ogni maledetto lungo!

martedì 17 agosto 2010

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(Non farò il suo tempo, ma un boccale così all'arrivo non me lo leva nessuno!)

Torno indietro a vedere i vecchi allenamenti fatti per le maratone, cerco stimoli da tutte le parti, vedo Berlino dovunque.
Ho diminuito i km settimanali, e di tanto

Sett. 31 41km corsa-51km bici
Sett. 32 48km corsa-51km bici

Anche se quei 51km in bici sono abbastanza impegnativi, mi sono rilassato anche troppo.

Sabato ho fatto il primo Lungo, 30 km, ne vorrei fare 32, ma la progressione non me lo permette.
Calcolo male il giro di boa al colonnato del Vaticano, dove il crono segna quasi 16km, quasi, appunto.
Partito i primi
5km a 5'/km, i successivi
15km a 4,50/km, per poi fare
5km a 4,45/km, altri
4km a 4,40/km
e l'ultimo km a 4,35/km ad appena 800 metri dalla partenza, dove Battello già stava aspettandomi.
Non ho le forze per fare anche gli ultimi 800 metri, dove cammino.
Ogni Lungo ha una sua storia, ogni volta.
Mettiamo i piedi per terra e andiamo a Berlino consapevoli di poter strappare almeno un 3 ore e 19min

(Bisogna avere il coraggio di cambiare obiettivo)

Partirò con questa idea, anche se manca ancora molto, e potrebbero cambiare tante carte in tavola. Ne sono sicuro.
Sono tranquillo però, anzi, contento. Voglio godermela questa maratona.
Ieri sera mi sono rivisto uno dei miei film preferiti, Any given Sunday, mi ha ridato la carica giusta.
Il pezzo che preferisco.

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..and the number is .......

venerdì 13 agosto 2010

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Ok, mi hanno assegnato il pettorale per Berlino

EVENTS
List of participants
BibNameTeamYearEvent
26186Simei, GianlucaAsd I Runners197242,195 km Lauf


Ora devo solo sperare che alla partenza non mi troverò con 20.000 persone davanti, se così fosse partirei già penalizzato.
Speriamo ci sia la famosa letterina accanto al numero che specifica la gabbia, come a Londra.
Vabbè che non sono un supereroe da prima linea, ma non vorrei partire a 7 al km
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...e di nuovo colpì!

mercoledì 11 agosto 2010

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La torta del mio compleanno, fatto il 28 Luglio, come avevo preannunciato.......
Adoro mia moglie!
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Libero arbitrio = CAOS

lunedì 9 agosto 2010

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(Fanculo alla tabella!)
Sono saltati gli schemi.
Lo stop di 4 giorni del nervo sciatico della settimana 30 e il proseguimento della settimana 31 hanno scombussolato tutto.
La settimana appena passata ha visto appena tre uscite a piedi e una in bici
  • Lun riposo
  • Mar corsa lenta
  • Mer 15km 5 corsa lenta 10 a 4,45
  • Gio bici 51km
  • Ven riposo
  • Sab 26km progressivo media finale a 4,50
  • Dom riposo
Oggi Dio vede e provvede.

Malgrado tutto comunque continuo a correre e pedalare

(in montagna da Lorenzo comunque ci devo andare, tanto vale andarci in bici!)

ma se vogliamo proprio andare a fondo non è questa la preparazione giusta.

Ho voglia di fare un altro lungo prima possibile, però questa settimana la vedo critica, venerdì devo tornare in montagna e li un lungo è quasi impensabile, in settimana lavoro perciò (purtroppo) lo escludo, la prossima settimana parto per le ferie di sabato, preparativi, valige, etc etc ........ devo studiare una soluzione per farne almeno un altro prima della partenza!

Conciliare il tutto è sempre più difficile che correre la maratona!
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Sto cedendo

martedì 3 agosto 2010

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Non avrei voluto scrivere questo, ma non sono come Berlusconi che dice che va sempre tutto bene, malgrado tutto.
L'impegno c'è, la volontà anche, ma le forze cominciano a diminuire, la mattina faccio fatica ad alzarmi. Oggi ho saltato le ripetute.
Anche se non è più tanto caldo, e si corre decentemente, credo di essere quasi arrivato al capolinea in anticipo.
La settimana passata sono stato fermo 4 giorni, nervo sciatico infiammato, l'età si è fatta sentire!
Il 21 andrò in vacanza, ancora 3 settimane .....interminabili.
Sabato il primo lungo di 30, deciderà tante cose.
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