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lunedì 19 febbraio 2007

...è bastata una febbre...

ad annientare la preparazione svolta per questa Roma-Ostia!
Sono tornato a correre oggi dopo 6 giorni di febbre, sto a pezzi, quindi ragion x cui cerco qualcuno che mi accompagni, in quello che ormai sarà un allenamento, domenica lungo questa mezza!!!
Gianlù?!?!?!?

10 commenti :

  1. se ti va possiamo farla insieme domenica la mezza roma-ostia... parliamone!!!
    Carlo

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  2. Ciccio, io ritirero solo il pettorale quest'anno.

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  3. ma alla fine nn gareggi?
    Er ginocchio come te và?

    Carlo io xò nn so a qnt riesco a farmela, ad ogni modo parliamone!!!

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  4. ...a parte che una settimana di stop non compremette un bel niente, perciò se non te fai sta mezza a 4,30 te dò du calci alle palle.
    Il ginocchio dopo 30 minuti di corsa lenta di sabato mi da fastidio, dunque fare la mezza e fare la fine dei 3 comuni, nemmeno a pensarci.
    Questo è un inizio 2007 di merda, vediamo come va a finire.

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  5. ...e allora dijelo a Sutera!?!
    A gianlù na settimana de stop come qst che c'avemo avuto io e Giuseppe te spezza proprio le gambe...Te sventra!
    Qnd se vuoi prendimi pure a calci sulle palle ma scordete i 4'30'' e i 5'...già è tanto se la finisco!

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  6. Ciao gente...ebbene si questa minchia di febbre mi ha stroncato, 10 giorni di stop....Ma non sto a pezzi per lo stop ma per la febbre mi ha tolto forza.....
    Anche io cerco compagnia per questa Roma-Ostia....
    Caro Brega....che facciamo?

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  7. Ma va là.... tutta sta storia per una settimana di stop.
    Io sono in stop da mesi ormai e mi sento una bomba.
    Se mi fate guidare a me vi accompagno io ad Ostia...

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  8. aho MR (che non sta per mister ma per Master Runneres), ci facciamo un programma di allenamento insieme?

    LU: 1h di Dragonball su Rai1
    MA: riposo
    ME: 1h di Maria de Filippi su Canale 5
    GI: gnocchi
    VE: pesce
    SA: riposo
    DO: che te lo dico a fà...

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  9. Caro Giuseppe, io vorrei provare nuovamente, dopo la disavventura avuta alla mezza di Fiumicino, a scendere sotto l'ora e 30 minuti. Non ho più nessun fastidio al polpaccio ed ho retto tranquillamente domenica scorsa,un lungo di 26 km. circa riuscendo a "tirare" anche le ultime salite. Perchè, allora, non tentare di nuovo? Facciamoci insieme, quindi, questa mezza a 4 e 15 scarsi (sono convinto che per te sarà possibile nonostante i tuoi acciacchi)
    Attendo risposta
    Brant

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  10. Ok....provo a venirti dietro e farti compagnia....

    E speriamo che questa volta ti vada bene....

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