mercoledì 14 ottobre 2009

....e i trail?


Che fine hanno fatto?
Oggi sono tornato a vedere come procede il circuito del Parks Trail che avevo iniziato quest'estate per gioco, e vedo che il mio terzo posto in classifica di categoria è a rischio!

Il 4° è a soli 4 punti da me, rimangono da fare solo 2 gare e il circuito finisce:

- L'Ecotrail della Roscetta
- L'Ecomaratonina di Castel Fusano (vicino casa di Yogi)

Dopo una lunga (5minuti) riflessione decido di scambiare il Lungo Lento di 2h,20min di domenica previsti nella minitabella con una bella mezza maratona sui monti della Roscetta. Sicuramente sempre un paio d'ore abbondanti vista l'altimetria del percorso


L'unica cosa che dovrò fare è stare attento a non cadere, ma scongiuri a parte, correrò come ho sempre fatto fin'ora.
E' una cosa a cui sto attento in questo periodo quella a non avere infortuni, sono passato da 30 km settimanali a circa 70-80km e infatti il polpaccio destro lunedi mi stava chiedendo qualcosa e mi sono subito fermato a sentire cosa voleva

Ok, domenica torno nei boschi e poi torno in città!
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18 commenti:

  1. fai bene,
    è sempre un valido allenamento

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  2. fai bene,
    è sempre un valido allenamento

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  3. Alè, sicuramente, anche perchè Venezia (purtroppo) sarà solo un bellisimo lungo!

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  4. Cerca da nun grifa' skizzo...!!
    e rimanna lontano er 4°..!!

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  5. Non vedevo più dal tuo blog, ecco perchè, questa per mè è una new...
    Adesso ti tengo d'occhio hihihihi
    Ciao Nick

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  6. Marco sto 'ncampana tranquillo! ;)

    Nick, semo tanti, annnamo e venimo, ma alla fine ce rincontramo sempre!
    Il bello è proprio quello!

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  7. Solo al pensiero di ritrovarmi nelle stesse condizioni post-Picinisco rabbrividisco!
    Sicuramente le tue gambe e la tua testa sopporta meglio tali imprese!

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  8. infatti hai avuto una reviviscenza stradaiola.. torna un attimo nei boschi a difender il tuo posto oh spirto arboreo..

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  9. Fai bene Gianluca,divertiti;io domenica vado alla EcoMaratona (ho un certo dolorino speriamo sia niente) ci vediamo a Castelfusano.
    ciao Franco Scr..

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  10. ai che abbiamo avuto la stessa idea?? Domenica ci sarò anche io al Trail della Roscetta! Speriamo che nn ci sia troppo fango...

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  11. I boschi in questo periodo hanno dei colori stupendi...

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  12. i boschi non ti possono che far bene ... attento però a dove metti i piedi!

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  13. Battè giusto qualche sasso e qualche cacca! ;)

    Math mi mancava un po in effetti!

    Franco buona ecomaratona allora! Ci vediamo in pineta

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  14. Mario benvenuto, si speriamo bene, almeno nel tempo e nel fango

    Frank si, anche il profumo del sottobosco è spettacolare

    Tosto ai sassi alle buche e alla cacca!

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  15. Fai vedere al quarto qual è il suo posto: dietro!!!

    Del circuito ParksTrail ho fatto una tappa: Forca di Presta sui Sibillini...da rifare l'anno prossimo di sicuro!!!

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  16. soprattutto alla cacca, potresti scivolare battere la testa su un sasso e finire in una buca! :) :)

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  17. Io più dei sassi, mi darebbe fastidio la cacca di mucca, ma ancor di più la "Podistum caccarellum"...
    Alla grande ma non esagerare ciao.

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  18. Cristina, missione compiuta! ;)

    Tosto ma non era che se la pesti porta fortuna?

    Cristian sempre senza esagerare, sto periodo poi!

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