E' tornato!
Dopo Venezia è tornato a sorridere il fanciullo che è in me!
Anche Roma 2010 la sto archiviando per ricordarla per sempre.
Ma stasera ho troppe cose per la testa, i ricordi già stanno facendo a spinte per essere i primi ad essere scritti, stasera medito su tutto e domani 'vomito' le parole!
...che poeta! :)
Oggi ho scoperto una gran cosa:
....il muro non esiste!
Il muro arriva di sicuro se lo aspetti e se inconsciamente lo invochi...
RispondiEliminaE bravo il nostro "fanciullo", gran tempo!
Complimenti!!!
Non avevo dubbi.
RispondiEliminacomplimenti!
RispondiEliminaFat quando dicono che la maratona è una gara di testa è vero.
RispondiEliminaCerto se non hai gli allenamenti giusti puoi fare ben poco, ma la testa conta al 70%
Grazie Fat
Franco grazie, è stato un piacere vederti al volo oggi!
Dalla foto ti vedo ringiovanito, gran tempo, e quel muro non esiste, mi fa pensare che te la sei goduta alla grande!
RispondiEliminaGrazie Demis!!
RispondiEliminaPS
Fallo corre Salvatore che è un po pigro il ragazzo! ;)
Alvin, si, anche se non è stata una vera passeggiata, le tue parole di Treviso mi sono state d'aiuto, e sinceramente al 40° mi t'immaginavo che mi prendevi a calci in culo per farmi fare gli ultimi 2 km dicendomi "ti riposi dopo, tra due km, o TI PRENDO A CALCI IN CULO!!!"
RispondiEliminaGrazie Alvin!
Come dicevo a erMoro stamattina si vedeva che stavi alla grande. Però devi dirla tutta, il muro non esiste se la sera prima te magni nà bella coda! ;-)
RispondiEliminadimenticavo...devi mandare una scorta di farfalle De Cecco a Mezzocorona perchè Salvatour è in crisi di astinenza...oggi ho fatto una corsa con lui!!
RispondiEliminaCominciamo a mettere zizzania ...se facevi un minuto di meno mi battevi ;DDD
RispondiEliminaMarco certo che visto la mangata de ieri sera oggi dovevo fa un 7 al km!!!! Questa è la nuova ZONA! ;)
RispondiEliminaDemis il ragazzo è anche viziato, me n'ero dimenticato! :D
Giancà, oggi al 40° stavo con 2 minuti di vantaggio sulla tabella di marcia, ed è tornato fuori il "...ma sti cazzi!" e me so fermato a beve due bicchieri, ho camminato, contato fino a 20 e so ripartito.
T'ho lasciato il vantaggio per rispetto!!
...anche se ti credevo ancora dietro!!!! DOH!
Complimenti Master!!
RispondiEliminaaòòòòòò
RispondiEliminagrandissimo...ed alla fine ti ho visto anche poco affaticato...
complimentoni
hai scoperto l'acqua calda, bravissimo! :D
RispondiEliminagianluca c'è.. a giancarlo l'hai fatto vincere per quieto vivere?!
RispondiEliminascherzo gianca :-p
Walter grazie!!
RispondiEliminaAlè si, abbastanza ma non troppo ..poco!! Ecomplimenti anche a te!!
Marco, oggi ne ho avuto la prova :D
Math ma si, anche se ho smepre saputo che era dietro, ma il beccaccino è partito insieme agli elite!!!!!
E bravo er ciancikagnokki d'a' casa ...!!!
RispondiEliminaCerto che te sei magnato er 3.29.59 ppe' 'n bicchierino d'acqua...vattelapiandersecchio !!!
Vabbeh... continuiamo cosi'...facciamoci del male....
Mo' pero' daje sotto sinno' conosco n' regazzetto che te dara' giu' come l'INTER co' la Rometta vostra...!!!
ahahahahahahahahah
Bucci sincermente 22 secondi oggi non m'avrebbero cambiato niente.
RispondiEliminaFateme ripià che stasera solo a pensà a na mezza me viè da vomità!
Grande Gianlù...peccato che anche stavolta non ci siamo visti, sono stato al blogpoint solo x pochi minuti...cmq complimenti!
RispondiEliminaGianlù rinnovo i complimenti x la prestazione. ... prenditi il tempo che ti serve x recuperare, tanto a Rieti ne rimarrà uno solo, come highlander.. ihihi ancora bravo, I RUNNERS tutti sono fieri del loro Presidente
RispondiEliminaBravo Master! Aspetto il racconto!
RispondiEliminaottimo, merito della caffettiera da rabbino
RispondiEliminaparti co na tabella da 3h15'(x me ce l'hai a okki kiusi se t'alleni seriamente)e poi sentirai ke muro!!!
RispondiEliminabravo master. sei un mito!!
RispondiEliminamai perdere il FANCIULLINO che è in noi....MAIIIIIIIIIIII...grande Gianluca :))))))))
RispondiEliminavero..i muri non esistono concordo con te:)))
Gianlù grazie, ho visto che anche stavolta non sei sceso sotto le 3 ore, o sbaglio? Sto aspettadno il tuo resoconto
RispondiEliminaBattè, grazie ancora, ho apprezzato molto la tua telefonata ieri!
Ora però bando alle ciance, mettemoce sotto!!
Frank, stasera partorisco!
Stoppre, hai visto si! ...ma il segreto è, mica ce metto er caffè dentro!!!! ;P
Orlà l'intenzione è quella, parto col piccone in caso!
Monica grazie tesoro!!!!
Francesca grazieeeeeeeee!!!!
Ma ieri pensavo di vederti, non ci siamo beccati!!!
il muro è in parte nella nostra testa......sono d'accordo.....BRAVO
RispondiEliminaPatty grazie!
RispondiEliminaSi, ovviamente fuori discorso i crampi e i dolori muscolari del caso, ma la testa è tutto in alcuni momenti della gara, e il muro sta solo nella testa :)
Stavo a letto bloccata con un fortissimo torcicollo haimè:((((((
RispondiEliminaIl muro c'è,ma se si allenano bene testa e fisico ci si passa sopra..
RispondiEliminaBravo Master!!!
Ottimo master. L'ottimismo che c'hai messo in questo post è contagioso. Fanculo il muro!!!
RispondiEliminaDetto, Fatto! Grande Master!
RispondiEliminaFrancesca, mi dispiace veramente, dai rimettiti e ci vediamo a una prossima 10000!!!!
RispondiEliminaAndra grazie!
Maurì, si, si fotta il muro!!
Lucky grazie anche a te!!
Grandissimo Master !!!
RispondiEliminaP.s. e al Cantinone non ti sei fatto mancare niente !...così si fa !!!
Diego grazie 1000!!
RispondiEliminaMa lo sai che ciò pensato tanto alla cena pregara, tutte quelle pippe mentali a volte, e poi ......ho finito con tiramisù caffè e amaro!!!!
...quanno sei passato al rifornimento al 25° km m'hai strillato:" M'hai lasciato solo eh???..."
RispondiEliminaE chi te ce viè più dietro, Gianlù???
T'ho visto fresco come na rosa, complimenti!!!!
Chiudere in scioltezza in 3ore e trenta la dice lunga....
Corri, Forrest, corri....
Sono ingrassato di ben 7 chiki, sto a riposo da 84 giorni e penso che dovrò ancora tribbolà parecchio.
Giovedi ho la visita dall'ortopedico.
Spero non si debba intervenire sul menisco....
Comunque voglio essere ottimista ed ho già in testa la maratona di Firenze....
Un abbraccio
Antonio
...certo che ingrassare di 7 "CHIKI"... mah!!!!
RispondiEliminaMitico Master!!!
RispondiEliminaAntò non te scoraggià più di tanto, vedrai che per riprendere ...sarà dura, non dico di nò, ma farai presto.
RispondiEliminaFirenze?
Basta co Firenze!
Pasteo, mai quanto te! Grazie! :)
Bentornato, ho letto che hai mangiato come un cinghiale..... che sia stato quello ??
RispondiEliminaGrazie Michè, comincio a pensà de si!
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