Domenica in tabella c'è un lungo, un lungo di 34km, ma le tabelle come già sappiamo, sono fatte per essere violate.
Pablo fà l'esordio in squadra, e io non posso mancare.
Bracciano, 8km e mezzo da eliminare dai calendari regionali, 2km di discesa impazzita, 4km ondulati e 2km di salita. Allenante come gara, ma se stai preparando una 42km serve poco.
Meno male il pranzo con gli 'amici di merenda' ripaga appieno.
Una bella giornata, niente da recriminare.
Inaspettato premio di categoria, e che categoria, arriva ancor prima della premiazione, (foto) Cappello, Cuffia e Lacci elastici ottimi tutti per la zona cambio.
Vedi poi che non sono io a pensare sempre a quello? :)
E' proprio vero che gli amici si contano sulla punta delle dita.
Il valore aggiunto.
TY
come cuffia e cappello...ero rimasto alla parrucca dove mi sono perso ;))??
RispondiEliminama alla fine le trovi tutte tu le gare dove vai a premio?
RispondiEliminaUomo... Il tuo destino è già scritto... IM 70.3 Pescara... La tua rivincita!!!!
RispondiEliminaI lacci ...ora sai cosa mi devo regalare per Natale.
RispondiEliminaSi, sono un ignorante, lo so.
RispondiEliminaMa, di grazia, mi spiegate i lacci a cosa servono??
ceto che anche quando non ci pensi te lo ricordano gli altri....
RispondiEliminaè destino
a me il blu non dona.... e di sicuro ne farai un uso migliore di me! :D comincia col pagare sto caffè....
RispondiEliminacomplimenti Mastereeeee....
RispondiEliminagli amici...son andato a Firenze solo per passare dei giorni con loro :)
Cappellino nero e cuffia azzurra : tutto perfetto Ciancikagno'....!!!!
RispondiEliminaAri nte sei preso niente, fidate! ;)
RispondiEliminaStè quelle fatte co l'amici, so tutte coi premi!
Guzzo sto sclerando!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
PUTTANA ATTESAAAA!!!!!!!!!!!!!
Giancà te li regali da solo o te li devo regalà io?
RispondiEliminaMa quando cazzo arriva Giugno!
Bruno quel tipo di lacci sono fatti apposta per il triathlon, ovvero, sono elastici e a laccio in normale tensione hanno dei nodi.
Quando tiri la linguetta della scarpa per infilarti le scarpe diventano si allunga il laccio e allungandosi i nodi spariscono diventando lacci normali, dunque la scarpa si allarga e te la infili tranquillamente.
Quando il laccio si restringe tornano i nodi, tiri i lacci e la scarpa è pronta per correre.
Te li faccio vedè dal vivo che famo prima! ;)
Nino, so amici, a loro tutto è permesso!
Yò de còre
RispondiEliminaAlè senza di loro tutto sarebbe in bianco e nero ;)
Bucci te sto a aspettà, vedi de movete prima che sia troppo tardi!!!
Ecco, aspetterò con ansia Napoli solo per questo lol
RispondiEliminatutti i premi li vinci tu??????????ma il premio di chef dell'anno quando??????
RispondiEliminaMaster, sei stato servito :)
RispondiEliminaBruno, ho letto tre volte la mia risposta a te sui lacci, ed effettivamente credo proprio che non 'ciai capito un cazzo' su come funzionano!!
RispondiEliminahihhihihi
la devo smettere di andare sui blog dopo aver bevuto la grappa barricata!
Lello devo andare a MasterChef per quello, e credo che mi premieranno solo per il mio NikName :)
Confermo: non c'ho capito un cazzo :D
RispondiEliminagrazie presidente, ho apprezzato moltissimo il fatto che sei venuto a questa gara.
RispondiEliminaUn abbraccio,
Pablo
Pablo sei uno forte, ma ancora non lo sai, il prossimo anno te ne accorgerai!
RispondiEliminaBel lungo oggi ;)