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lunedì 13 ottobre 2014

Turin Marathon 2014, stavolta si parte

13 giorni, un'uscita in bici, una nuotata e poco più di 100 km di corsa in sei uscite, poco.
Ma domani è un altro giorno, come la dieta comincia sempre il lunedì successivo io ricomincio oggi (che è lunedì), o comunque ci provo visto che stamattina sono rientrato dopo appena 2km a causa di una fitta al bicipite femorale sinistro. Niente di grave, solo un leggero fastidio a causa della gara di ieri, caldo e umido che mi hanno messo a dura prova.
La trenta km di Ostia, che ormai chiudo perennemente in 2:25 per 3 edizioni consecutive, ma quella di ieri mi ha dato una soddisfazione particolare in quanto non sono molto allenato, pensavo di farla sopra le due ore e mezza, e invece ho retto bene malgrado tutto.
E' difficile mantenere un certo livello di allenamento se non si hanno obiettivi stimolanti e ancora più difficile se la testa non sta sul pezzo, ne parlavamo ieri a pranzo coi soliti cazzari.

Ma ieri qualcosa è cambiato, ancora una volta, e grazie anche a loro.

Mancano cinque settimane alla mia ventesima maratona, non posso puntare al mio personale perché sono realista, ma posso sempre puntare in alto quando gioco su me stesso.

A conti fatti le 3 ore e 29 sono fattibili, le 3 ore e 19 non sono impossibili, se solo riuscissi a togliere sti 4kg di stravizi...

24 commenti :

  1. un'ottima notizia
    e magari ci si vede pure

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    1. Nino magari, dai fai un salto nella città dei gianduiotti!

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  2. La ventesima maratona non si scorda mai!
    Grande Gianlu...speriamo di vederci a Torino...se riesco vengo a salutarti.

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    1. grande Kikko, sarebbe uno spettacolo!

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  3. cosa nn si fa per un caffe' da scroccare

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    1. Lello lo so che tu stai barando...

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  4. 4kg in 5 settimane so' troppi, rischi che perdi anche le energie... rimettiti in forma e goditi la tua gara in cui darai tutto come sempre!

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    1. Ma si, ormai è andata, diciamo che l'adipe accumulato mi fa galleggiare meglio! (lato positivo)

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    1. Grande Frank!
      Ma la corri anche tu?

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    2. se non lavoro vengo a farvi il tifo e segurivi in bici, farò poi firenze,... forse.

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    3. Basta che non dai passaggi in canna ai brianzoli però!!!

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    1. Giancà una promessa è una promessa, e la manterrò, non c'è caffè che tenga!

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    1. Grazie Franco, spero di non deluderti ...al massimo hai un caffè pagato! :D

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  8. Ciao Gianluca l'ho corsa un anno fa la Turin partenza senza gabbie di partenza...un bel macello! GOOD RUN

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    1. Albè questa è una cosa che non sapevo, grazie per la dritta, in gabbia alle 6 del mattino allora! :(
      Good Run anche a te amico mio!

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  9. yeahhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!
    quindi, facendo finta che non stai facendo il bugiardobugiardo, si potrebbe pensare di correre tutti e tre (ma speriamo di avere anche lello allo start) spalla spalla per un po' di km...

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    1. Tra un paio di settimane, quando avrò corso il mio ultimo lungo, deciderò a che ritmo partire, ma è probabile che partiamo insieme, almeno io e te

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  10. Cosi' bisogna essere: ottimisti, realisti, cazzuti e tosti! Grande Master

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    1. Grazie Leo, cercherò di esserlo fino alla fine!
      Il muro non esiste

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