Tabella per Trofeo Vini Principe Pallavicini.

Ebbene vi svelo l'allenamento che stò seguendo per il Trofeo Vini Principe Pallavicini.
Per la tattica di gara non voglio ancora svelarvi niente......a sorpresa!




LUN

MAR

MER

GIO

VEN

SAB

DOM

1 SETT


20'


20'



25'

2 SETT


30'


30'



35'

3 SETT


40'


40'



45'

4 SETT


50'


50'



COLONNA

Commenti

  1. trofeo VINI pallavicini.
    I giorni in cui non ti alleni che fai? Li passi nella cantina di tuo padre?

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  2. ...... m'hai scoperto!
    La birra è rimandata per martedi prossimo .

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  3. Bhe a colonna spero sinceramente di andare abbondantemente sotto i 40'. Se vuoi vedo di tirare giu i calzoni a giampiero cosi qualche metro rallenta, ma mi aspetto una birra anche da te hihihiih
    Ci vediamo in quel di Roma, sarà sicuramente una gran festona!!!

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  4. CIOA A TUTTI SCUSATEMI MA IO CI SONO UN SALUTO SCUSATE LA MIA ASSENZAAAAAAAAAAAA


    CIAO MASTERRUNNIRS ANCHE SE NON PASSO MA MICA MI SONO DMENTICATA DI VOI

    EH EH

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  5. Stè, anche due, medie ovviamente!
    Riuscirà una bella festa sicuramente!

    Denise sappiamo che sei sempre presente, è che ormai siamo in tanti!
    Ci vediamo a Firenze allora, abbiamo prenotato al Cimabue io Brant Azize e Anna, mentre Er Moro e MarcAurelio stanno a un agriturismo La Fattoressa

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