Ieri sera, come ultimamente sta accadendo, prima della cena sociale, ci ritroviamo in piscina per farci una nuotata insieme al 'Via' e al 'Bonze'
Partiamo con 400m di riscaldamento e poi un 1500 con bombolotto, chiuso per quanto mi riguarda in 32 minuti.
Bella sensazione alla fine, avere ancora tanto fiato per continuare a farne altri 1500, ma i crampi dicono basta.
E negli sprint finali da 25m affondo come un ancora, il bicipite femorale, il polpaccio ...era tutto un crampo, e allora basta per oggi.
L'insicurezza è andata via del tutto, ora comincio a divertirmi anche in acqua!
Maledetto! Leggendoti mi hai fatto tornare in piscina, e mi hai messo il tarlo del 70.3. Che è il bombolotto, il pull bouy?
RispondiEliminaSquonimo dai dai, che prima del 70.3 ci facciamo un paio di olimpici!
RispondiEliminaSi, il pull bouy, ma per me è il 'bombolotto'!
apppperò!
RispondiEliminabravo.
che uomo!!!
RispondiEliminaNino, denghiu! ;)
RispondiEliminaTosto, uomo forse, ma mai TOSTO come te! :D
bravo bravo.. dedicati al nuoto! IIHHIHIHI
RispondiEliminad'orain poi ti chiameremo rosolino
RispondiEliminaGuarda farei triathlon solo per batterti :D
RispondiEliminaVIA
RispondiEliminae meno male che ero il matto...
RispondiEliminaocchio che a Pescara sarà sfida :)
giallùùùùùù
RispondiEliminalavora gambe con la tavoaletta altrimenti affonderai sempre con le gambe...
il bombolotto no usarlo troppo se non hai una buona tecnica, anzi cerca di evitarlo
Battè più vantaggio de così non so più che inventamme!!
RispondiEliminaLello, se vabbè, lo dici perchè ancora non m'hai visto sbraccià in acqua!! :D
Giancà so quasi sicuro che ci riusciresti anche lì, ...quasi però!
RispondiEliminaGiusè VIA VIA ...parli bene tu, arrivi sempre na mezz'oretta prima ...VIA!
Alè seeee, vabbè, allora sfida sia!
RispondiEliminaScommetto che non mi dai più di due ore!!!!
Gambe e tavoletta, gambe e tavoletta ...ieri è la prima volta che usavo il bombolotto, anche senza però le gambe stanno su, almeno quelle
Deve essere proprio una bella sensazione... ancora qualche mese e mi butto anch'io in piscina!
RispondiEliminaAlè dimenticavo, ricordati che tu oltre che matto sei uno dei responsabili di questo mio risultato!
RispondiEliminaKarim si, veramente bella.
Se lo fai allora prova a fare quello che tempo fa dicesti! ;) ...anche se il tempo è Berlusc... è tiranno!
allora sò contento di portare nuova gente nel triathlon....
RispondiEliminacapirai bene che non c'è nulla da superuomini, ci vuole solo pazienza, calma e voglia di divertirsi. fregandosene di tempo e risultati.
cmq
lavorando con le gambe migliori l'assetto, quindi ridurrai l'artito dell'acqua e faticherai molto meno :)
di conseguenza ti divertirai di più
Per ora l'obiettivo è la Maratona (non so ancora quale). Per il Triathlon se ne parla nel 2012 (devo risparmiare come una formica per quell'attrezzo maledetto con le ruote)
RispondiEliminaCurioso,pure io nella mia breve carriera di nuotatore ho avuto spesso problemi di crampi,sia il movimento diverso dalla corsa?che ti dicono gli esperti del settore?
RispondiEliminaBravo! Concordo che nuotare con continuità dà una bella sensazione, fosse meno alienante... almeno per me lo è... certo che il bombolotto, non hai un termine tecnico che ti renda più credibile? :D
RispondiEliminaIl lavoro paga !!!
RispondiEliminaAlè ho notato che in questo sport c'è molta più competitività, ma credo solo perchè chi fa triathlon nel 70% dei casi viene già da uno dei 3 sport, quindi già 'rodato' sulla competizione. Poi anche li ci sono superuomini così come nella corsa.
RispondiEliminaBasta lasciarli andare! ;)
Le gambe, ilmio neo ancora. I piedi stanno sempre fuori dall'acqua, ma il movimento è da migliorare ancora. Tavoletta, si.
Squò Roma ti chiama dai! Cercala usata, non te ne pentirai!
Ari i crampi poi passano, così mi dicono, e in effetti a differenza delle prime nuotate sono passati. Dopo un 1500 se sono riapparsi non mi preoccupo più di tanto, credo sia normale per una mezza cartuccia come me!
Oliver perchè alienante? Bombolotto, mi ricorda qualcosa di pasticceria!
RispondiEliminaDiego, sempre, ora sto seminando, speriamo che ste gelate non facciano brutti scherzi!