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martedì 8 febbraio 2011

Da podista a triatleta ? Che ce vò!

Cosa è scattato nella testa quando ho deciso di cominciare a fare 3 sport?
Forse ho parecchio tempo a disposizione e sono talmente annoiato che cerco di impegnarlo in qualche modo?
Forse perchè sono una pippa a correre e allora mi butto sugli altri sport?
O Forse perchè non avendo più stimoli nella corsa li cerco altrove?
Nessuno dei 3 'Forse' mi riguardano, ma ci sto pensando da diversi giorni sul perchè ho preso questa via.
Non so perchè, e infatti bevo Jagermeister!
Comincia il cammino nella selva oscura.
Ho cominciato a pensare al Triathlon, ovvero, all'Ironman, quando una sera al Cantinone parlando con Alessio mi ha fatto sembrare questa disciplina una cosa 'normale' a portata di tutti, fatta con più sacrificio rispetto alla corsa, ma che tutti possono fare.
Il sentiero cominciava a intravedersi, l'erba si appiattiva e si vedeva la terra.
Un giorno leggo sul blog del Triathlon di Luigi un numero strano, 70.3. Che è, che non è mi informo meglio e comincio a pensare 'la corsa c'è, la bici ce l'ho ...ma la piscina...mmmm quello è un problema.'
Il sentiero si allarga, è strada sterrata adesso.
Cena sociale I Runners, il 'VIA' tira fuori un '...per la prima volta in Italia il Mezzo Ironman organizzato proprio dall'Ironman, sarebbe bello andarci, ci andiamo?' Tutti si si, bello dai che fico!
La strada ormai è asfalta e viaggio in compagnia.
Il 31 Dicembre 2010 scade la prima iscrizione per Pescara, da 190€ si passa a 240€, il 25 Dicembre mi 'regalo' l'iscrizione. A Febbraio sono ancora il solo ad andare, nessuno dei miei compagni si è iscritto. Infami!
La strada diventa autostrada a pedaggio, e rimango senza compagni di viaggio.
Superata la paura del nuoto ora devo solo pensare a nuotare pedalare e correre, come viene viene, sempre con un minimo di impegno, fatica e competizione, alcuni degli ingredienti che non possono mancare.
Non vedo uscite intermedie, la prima disponibile è Pescara!
E se ci riesco io, allora davvero tutti possono diventare Ironman!
...ancora Mezzi però!


Settimana 31 Gennaio 6 Febbraio
Lun. Riposo
Mar. Corsa 1 ora
Mer. Corsa 1 ora con 8x200 + Nuoto 400m risc.+2000m
Gio. Riposo
Ven. Corsa 1 ora con 11x200 rec attivo 100m co Uscuru
Sab. Nuoto 200m risc. + 1500m + Bici 60km vallonati
Dom. Riposo

34 commenti :

  1. che bello sapere che sono la causa scatenante :)
    com eti ho detto da quella sera al cantinone: tutto è possibile, basta volerlo ed affrontarlo con lo spirito giusto. e tu....sai fare tutto questo

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  2. Alè, l'ho sempre detto che il Cantinone non è salutare!
    Hai dimenticato di metter il ? alla fine del commento! :P

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  3. e quando nuovamente avvertirai 'quel' vuoto continuerai a cercare.... ma sempre nel posto sbagliato! harharhar.... ehm, cantinone?

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  4. ma scusa.... inizi con un 70.3???? magari fatti uno sprint che non è male x vedere come funziona!
    se vuoi un consiglio...inizia a partecipare alle mezze maratone di domenica, ma prima raggiungi il posto gara facendo 40-60km in bici in modo da allenarti alle transizioni.
    inizia a vedere i diversi sport come "concatenati tra loro"... più transizioni fai, meglio è. e se devi allenarti di due sport in un giorno, fai x esempio prima nuoto e poi di seguito bici o corsa... non staccarli!
    io lo sto facendo e devo dire che funziona..ti abitui alla fatica del cambio di movimenti. io x iniziare sto facnedo corsa + nuoto... e di domenica gran fondo in bici con corsa a seguire...io non ci ho ancora provato ma molti dei miei amici lo fanno! provare x credere :-) in bocca al lupo!

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  5. Tra i fumi dell'alcool e le lusinghe del cibo si prendono sempre le decisioni più sentite. Poi sulle strategie ci si ragiona ammodo dopo.

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  6. Se ti interessa mi hai fatto tornare in piscina, e forse Sabato sera farò una prova di transizione nuoto corsa! Maledetta internet della cultura relativista che corrompe il mio animo!

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  7. Forse perchè sono una pippa a correre e allora mi butto sugli altri sport?

    Ti 6 fatto una domanda:... serve che io ti dia la risposta o da ragazzetto sveglio l'hai intuita da solo

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  8. Se le iscrizioni si aggirano sempre sulle cifre che hai scritto,sai quanto Yeghermaister mi bevo prima di fare un 70.3..ovviamente scherzo ma mi pare un po'cara Pescara mica è New York?!

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  9. sempre al fianco di chi come te si butta con entusiasmo nelle nuove avventure anche un pò pazze...quindi grande TriMaster...spacca tutto!

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  10. ironman ? ma che sei m'pazzito ? fai prima qualcosa di più breve no ??
    e poi perche 11 x 200 e dai... a si, perchè sono le strategie di uscuru !!
    io alleno sempre le transizioni, prima birra, poi di seguito e senza fermarmi vino, e poi se sono proprio in forma un bel rhum !!
    l'allenament paga sempre, fidati..

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  11. Dajè !!!

    P.s. ho sentito bene ???...uscuru ???...pensavo che se ne era andato ai caraibi per sempre !....(:-))))...

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  12. Hai già visto una gara di triathlon?
    Magari ti dà qualche ispirazione, qualche suggerimento per quelle che intenderai affrontare.

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  13. mi son resa conto che ho scritto in modo incomprensibile! scusate!
    le iscrizioni dei 70.3 costano un po' di più...tra i 50 e i 100 euri..ma quello è il primo evento ufficiale del brand IRONMAN, quindi se la tirano parecchio :-)
    le gare piu brevi tipo sprint e olimpici costano 25-30 euro... ma ti diro che li spendo volentieri...organizzazioni quasi sempre perfette!

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  14. Bene bene bene! Avanti così! Ci provo anche io! Buone cose by Sarah

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  15. Come al solito ti giri e sei solo,e gli amici??? portagli quella medaglia,

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  16. come sempre rb ha parole buone per tutti....

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  17. Che bello il triathlon!! Richiede un po' di tempo per dedicarcisi bene, ma è bellissimo. Bravo, divertiti e in bocca al lupo!

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  18. Yò sicuro, ormai quello è certo! Dici pre-cena per testare la pajata? ;)

    Costanza grazie, sto mettendo insieme tutti i vostri preziosi consigli! Si, prima di Pescara vorrei partecipare a uno sprint e un paio di olimpici, tanto per prendere confidenza con zone cambio, regole, etc etc.
    Ti aggiungo tra i miei blog, passerò a trovarti spesso credo! ;)

    Web, è vero, ste cene e cenette insinuano cose e cosette strane! Al Cantinone da oggi solo runners!

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  19. Squonimo però non mi sento in colpa per niente sai! :P E vai, sabato sera ricordati il completo alla TonyManero!

    Giancà arriverà quel giorno, e non sarà a causa della tua precoce vecchiaia o una delle tue menate varie da blog-censura. Sono un tipo paziente io! :P

    Poli Grazie grazie grazie! ...a, non era per me :|

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  20. Ari ancora non ho provato, ma dicono che sono organizzate alla perfezione. Il prezzo è alto, anche troppo, però moltiplica per tre l'assistenza sul percorso. Bo, vedremo.

    Teo grazie, sicuro che spacco, spero non io! :P

    Stoppre ma che t'ha chiamato mi moie?? 11x200 solo perchè me so sbajato, ne ho fatto uno in più!
    Io preferisco, Prosecco-Birra Weiss-Jagermeister ;)

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  21. Diego è lui è lui! Te saluta, anche oggi l'ho visto

    Father ho fatto solo un duathlon fino ad oggi, ed è stato fico, si, fico :)

    Costanza le sperimenterò anch'io a breve!

    SArah anche3 a te cara! Tentar non nuoce, e magari ci incontriamo anche! :)

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  22. Franco amici! TZE! Solo pe magnà!! hihihi!!

    Fat A Bello!!! ...ho esagerato vero? :D

    Nino Giancà è fatto così, e così tocca tenesselo! Ma se non sarebbe così non sarebbe Giancà! :D

    Oliver troppo tempo, raggiungiamo l'obiettivo e poi voltiamo pagina

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  23. Un caro saluto anche da parte mia !

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  24. Grande Master!
    Spazza via i dubbi ormai sei in ballo e devi ballare, anzi nuotare-pedalare-correre! E nella borraccia Jager, non mi diventare carbogeldipendente!

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  25. la tua sì che è evoluzione! io quando vedevo una gara podistica pensavo "ma come cacchio gli va?" ma oggi che corro da quasi due annetti è quello che penso con ammirazione di chi fa il triathlon! :)

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  26. Non so perchè, e infatti bevo Jagermeister!
    La più belle sicura risposta è questa......

    io come te caro il mio Triathleta, non so perchè, ma pure io ho conosciuto questa disciplina per caso, dpo il tallone maledetto che mi ha portata in bici, e dopo il nuoto, io per ora non penso al 70.3 sono smpre in alto mare con il nuoto mi manca la resistenza, ma presto ci riuscirò, il resto non mi preoccupa affatto, io volevo provare Xterra, ma non so se mio marito ha le ferie, allora forse punterò sul Elbaman si settembre sempre che il nuoto vada meglio. Ti faccio il mio più sincero in bocca al lupo e tienimi informata si come vanno le tue uscite !

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  27. CIAO quando vuoi prepara la bici che ti porto in giro....io ormai con il due ruote macino da maggio ad oggi 6460km sulle due gambe....

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  28. Vai Furio, occhio però , conosco un pochino l'ambiente del Tria ed devo dirti di stare attento: sono un pochino invasati. Non era meglio cominciare con un tria olimpico piuttosto che col mezzo iron ? Io ho provato ed è divertente devi però moltiplicare per 3 l'auto disciplina e poi occhio con i braccioli non si può gareggiare. Ultima cosa : azz che prezzi...

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  29. passare da un solo sport a 3 sicuramente e' impegnativo pero' il triathlon e' uno sport fantastico.... vai master e non mollare .... ne parleremo al cantinone

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  30. Frank sto cercando di levarli, ma non è così facile :|

    Franca vedrai che con la costanza riuscirari anche nel nuoto, xterra dopo che a Pisa me l'hai accennata sono andata a vederla, ed è una bella manifestazione, anche Elbaman è bella! Anche a te in bocca al lupo, ti aggiorno sicuro Frà! :)

    Marione ma tu sei un macinino per davvero! Ma che ciai er motorino al posto dei pedali!!

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  31. Michè li ho notati che sono invasati, ma anche i podisti non sono da meno.
    mmazza mmazza so tutti na razza!

    Lello mollare no, ma perchè tu riesci anche a parlare con la bocca piena! :DDD
    Non penserai mica di venire a fare il carico di carboidrati al Cantinone?!??!?

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