Triathlon Sprint di Cerveteri, e 1

Almeno questo l'ho finito, e per ora importa quello.
Tempo?
Un gran caldo e tanto sole quello meteo, quello agonistico non saprei, ero senza orologio per scelta, tds dice 1:13:17
Nuoto 18:59
Ho sofferto tanto, mare mosso, senza muta e le onde che mi facevano sbagliare traiettoria, le boe che non si vedevano, interi tratti passati a vedere dove minchia stavo andando e la gente mi passava sopra, ma non per questo ero nervoso, anzi. Il tratto di ritorno verso la spiaggia era a favore di corrente, peccato che ti portava fuori traiettoria, e allora rialzavi la testa per vedere dove stava sta cazzo di boa che spariva tra le onde. Vabbè, un casino che mi fa nuotare sempre con la testa fuori e impiegare ben 20 minuti circa per fare 750m, ma sticazzi (come per dire 'chissenefrega')
Tutta esperienza.
Esco dall'acqua e vado in zona cambio, casco scarpe pettorale occhiali, via!
Bici 32:19
Comincio a pedalare e già mi triplano i primi in bici, ma io vado per la mia strada.
Strano come una brutta esperienza (quella di Pescara) posso influire psicologicamente lasciandoti un po di insicurezza nel semplice cambiare le marce.
Dopo il primo giro comincio ad essere più tranquillo, il cambio nuovo sembra andare, e allora comincio a pedalare meglio. Il percorso è molto sconnesso, ci sarebbe voluta una MB
Mia moglie conta i giri '..e uno!' ma non sa quanti ne devo fare, glielo dico io 'ancora 4!'
Sembravamo Sandra e Raimondo, lei '..e due!' e io '..meno 3!'  fino alla fine, quando cambia la posizione e si mette all'entrata della zona cambio, indossa la maglia a strisce dei giudici di gara 'ok hai finito, scendi dalla bici dove sono io!' ...che spettacolo!
Scendo e corro a mettere le scarpe, ovviamente senza calzini, tolgo il casco, metto il cappello e comincio a correre, e a mia moglie dico '...ormai è fatta!'
Corsa 21:58
Corro col sorriso, ormai niente può impedirmi di non finire la gara, faccio due giri sempre allo stesso ritmo, quale non saprei, ma non importa, sorpasso un bel po di gente che arranca, anche un flipperino che saluto ma mi dice che è nuovo della squadra, e gli dico 'vabbè se lo incontri salutami Alessio!!'
Taglio il traguardo felice, e sottovoce mi esce un 'fanculo Pescara'
Vado al ristoro mangio cocomero e bevo tanta acqua, scambio due parole con l'altro esordiente Giorgio Calcaterra, arrivato dopo di me a nuoto e in bici, ma in corsa sui 5km mi ha dato solo 8 minuti, quando mi ha sorpassato sembrava qualcuno con gli sbirri alle costole! Grande Giorgietto!
Poi mi trasferisco allo stabilimento dove sotto l'ombrellone chiacchiero con Stefano Strong arrivato la mattina con tutta la sua bellisima famigliola. A Stè il braccialetto che mi hai regalato funziona, grazie di cuore!
Un bel sabato pomeriggio, si.