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mercoledì 19 marzo 2008

Ringraziamenti e complimenti


Ragazzi siete stati tutti veramente bravi!
Chi ha fatto Roma almeno una volta sà il perchè, anche chi non l'ha mai fatta!
Grazie a Marco per i ristori le spugne le barzellette le foto e il sostegno morale, è stato un fondamentale compagno di viaggio! ...la prossima volta però non me lo lascià solo Brant, hai visto che m'hai combinato!
Grazie a Brant per la compagnia, vieni pure tu a Londra no?!
Grazie a Carlo che mi aveva promesso di fare insieme a me il lungo, e lui è stato con me tutto il tempo!
Bravi tutti!
Giovanni che senza lunghi ha chiuso in 5.24.47, ......comunque l'hai chiusa!
Massimo che nonostante il muro che ha preso in pieno ha comunque terminato in 4.04.06...tanto d cappello!
Stesso vale per Emanuele, che ho aspettato per un pò a dire il vero, ma non vedendolo arrivare ho ricominciato a correre, anche tu non scherzi con 4.12.41 alla prima! Complimenti!
Anna che ha fatto un lungo di 30km in vista di Londra
Bravo Alessandro che non si ferma più! 3.29.11! azz! Te credo, co quelle gambe! :D
Bravo Giacomino prima maratona in 3.10.15! Come inizio niente male!
Vito M65, classe di ferro in 3.43.54! Firmerei a sangue per fare come te!
Bravissimi Gabriele e Luigi con il loro salto di qualità, 3,08 e 3,09!
Fabio e Luigino, ............

bravi tutti!

Bravissimo anche
il ristoro del 25° km!

3 commenti :

  1. DE NADA Schizzo ;-))
    Purtroppo de piu' non potevo fa'....
    Per ora c'ho un'autonomia de circa 1 ora e mezza; dopo li tendinacci protestano... !!
    In fondo dai, so' stato operato ad ottobre....
    Spero de potercela fa' pe' la mezza de Rieti...
    Intanto se vedemo a Ciampino rega'....

    Ciaoooooooooooo

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  2. Ho cercato di finirla bene fisicamente senza pensare al tempo, ogni tanto mi veniva lo stimolo di accellerare soprattutto i primi km ma fortunatamente riuscivo a frenarmi altrimenti sarei scoppiato molto prima del 30 km... alla prossima ti raggiungo, promesso... Anche da parte mia un saluto a tutti.

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