Pioggerellina gradevole quanto fastidiosa, in pratica se non pioveva era meglio.
Era però da diverso tempo che non correvo sotto l'acqua, speriamo che ricapiti tra moolto tempo.
La tabella prosegue, non so dove mi porterà sinceramente, non ho una gara come obiettivo, intanto vado, poi appena posso .......ZAC!
1 | 1.19 |
2 | 1.19 |
3 | 1.19 |
4 | 1.21 |
5 | 1.21 |
6 | 1.24 |
7 | 1.20 |
8 | 1.25 |
9 | 1.25 |
10 | 1.20 |
Azz ma sei un missile.. :)
RispondiEliminaMichè, l'importante è che non un missile col botto!!! hahahaha!!!
RispondiEliminaAnche io oggi 10X400 sotto la pioggerellina a Caracalla. Ma i tempi in media 7-8 secondi sopra ai tuoi... :-(
RispondiEliminaMarco e te pare poco!
RispondiEliminaDomenica ti ho visto in forma e te lo ridico in pubblico, quest'anno ti leverai parecchi sassolini dalle scarpette!!
I tempi sono ottimi !!!
RispondiEliminaP.s. cazzo ma come sei diventato scuro......ah ah ah...
Anvedi che medie oh... e i recuperi?
RispondiEliminaBravo Vecio!
alla faccia....
RispondiEliminaio si ritmi me li sogno :)
awi sulla buona strada
orpolina che scheggia...
RispondiEliminarecupero da fermo ?
Gianlù grazie! Certe affermazioni aumentano l'auto-motivazione ;-)
RispondiEliminaAzz, io così me li sogno
RispondiEliminaHai cambiato allenatore???
RispondiEliminaTojamoje qu'a robbaccia...
RispondiElimina'sto ciancikagnokki oltre che anna' forte poi te se presenta co' l'occhi sgranati da 'nvasato....!!!
non so come hai fatto il recupero, ma i tempi sono sempre ottimi :=)
RispondiEliminaDiego hai visto che cambiamento è!!! Su tutti i fronti!
RispondiEliminaAlvin Pimpe e Paolo, grazie, i recuperi 1,40 da fermo ovviamente, vabbè vabbè, ma mica me dopo!!! :D
Alessio, ciai sempre voja de giocà te!!!
Grazie!
Marco quella è la nostra droga!
Giancà io anche me sogno certi tempi tuoi ;)
Franco, diciamo che ora ho un allenatore, il primo sono stato io.
Bucci de che roba parli! :P