
Poche gare nel 2010, non sono arrivato nemmeno a 20, ma tanti km percorsi.
Corsa circa 2.200km
Bici 680km
Nuoto 42km
3 Maratone
4 Mezze Maratone
e una decina di gare di varie distanze.
L'anno 2010 è cominciato con la preparazione alla
Maratona di Roma.
A fine 2009 ho ripreso possesso con le maratone correndo
Venezia 2009 poco sotto le 4 ore
Firenze 2009 in 3:45
L'obiettivo era poi fare Roma in 3:30
E così ho centrato il primo obiettivo, che mi ha lanciato alla preparazione della gara dell'anno, la
Maratona di Berlino.
Dura la preparazione, in piena estate, alzatacce alle 6,00 per fare ripetute, lunghi, salite ...tutto appena sveglio.
Una cosa nuova per me, che ho retto bene fino al 14 Agosto, poi ho mollato un pò, ma non troppo.
Solo da Giugno a Settembre ho fatto più di 1250km.
Maratona di Venezia.
Altra grande soddisfazione, targata Er Parrucca in compagnia di tanta bella gente!
Il raduno a Pisa in mezzo al ghiaccio...
Adesso sto ancora assaporando il tutto, e poi da Gennaio si riparte a tutta!
Rimando il Passatore a data ignota, e vado a prendermi la gloria!
