Credevate di esservi liberati di me
L'importante è partecipare
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7 commenti
domenica 4 febbraio 2007
Giornata di domenica 4 febbraio 2007
ore 12:00 la sveglia suona, è ora di alzarsi... così presto... anche questa notte ho fatto sogni impuri... per fortuna è domenica e potrò andare a confessarmi
ore 13:00 finalmente arrivo in bagno per darmi una sommaria lavata... sono ancora assonnato, quindi penserò a lavarmi meglio non appena avrò ripreso conoscenza
ore 13:30 colazione, una bella tazza di latte con i biscotti, due uova, pancetta, tre toast, un panino con la mortadella, yogurt, un piatto di pasta alla carbonara
ore 14:00 pranzo... oggi ho fatto una colazione leggera, c'ho 'na fame...
ore 15:00 pennichella pomeridiana, devo ancora recuperare la stanchezza della settimana
ore 16:00 Flavio ancora non ha finito i compiti per domani... che lavativo quel ragazzino, chissà da chi avrà preso...
ore 16:30 URKA è tardi, è tardi corro a cambiarmi... resta di stucco... è un barbatrucco... et voilà, in pochi minuti eccomi pronto con le scapre, l'orologio, le mutande, la magliettina della salute (fa freddo e potrei ammalarmi) e sopra il mio corredo nero scuro e sopra una scritta gialla... Altretico Uisp Monterotondo. Si farà anche molto frocio, ma è lui, il mio corredo da corsa.
E' LA MIA PRIMA USCITA DOPO DUE MESI E MEZZO DI STOP
Programma della giornata... 3,200 Km: Santa Maria, Arco di San Rocco, Giro attorno al centro storico per ben due volte (tutta salita), ritorno veso Santa Maria.
Finalmente... avevo quasi dimenticato come si corre.
ore 19:00 torno finalmente a casa dalla mia uscita podistica... il tempo non è molto buono ma posso finalmente dire di essere tornato tra i più... farò un po' di stretching in attesa della cena...
ore 19:30 doccia, ci voleva... erano due mesi e mezzo che non mi lavavo seriamente... mi mancava la scusa... chissà come mai in questo periodo nessuno mi ha cercato...
ore 20:00 pasta a volontà... devo recuperare i carboidrati perduti
ore 20:30 subito a letto, domani è lunedì... che giornataccia oggi, ma come mi sento meglio dopo tutta l'attività sportiva che ho fatto.
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ore 12:00 la sveglia suona, è ora di alzarsi... così presto... anche questa notte ho fatto sogni impuri... per fortuna è domenica e potrò andare a confessarmi
ore 13:00 finalmente arrivo in bagno per darmi una sommaria lavata... sono ancora assonnato, quindi penserò a lavarmi meglio non appena avrò ripreso conoscenza
ore 13:30 colazione, una bella tazza di latte con i biscotti, due uova, pancetta, tre toast, un panino con la mortadella, yogurt, un piatto di pasta alla carbonara
ore 14:00 pranzo... oggi ho fatto una colazione leggera, c'ho 'na fame...
ore 15:00 pennichella pomeridiana, devo ancora recuperare la stanchezza della settimana
ore 16:00 Flavio ancora non ha finito i compiti per domani... che lavativo quel ragazzino, chissà da chi avrà preso...
ore 16:30 URKA è tardi, è tardi corro a cambiarmi... resta di stucco... è un barbatrucco... et voilà, in pochi minuti eccomi pronto con le scapre, l'orologio, le mutande, la magliettina della salute (fa freddo e potrei ammalarmi) e sopra il mio corredo nero scuro e sopra una scritta gialla... Altretico Uisp Monterotondo. Si farà anche molto frocio, ma è lui, il mio corredo da corsa.
E' LA MIA PRIMA USCITA DOPO DUE MESI E MEZZO DI STOP
Programma della giornata... 3,200 Km: Santa Maria, Arco di San Rocco, Giro attorno al centro storico per ben due volte (tutta salita), ritorno veso Santa Maria.
Finalmente... avevo quasi dimenticato come si corre.
ore 19:00 torno finalmente a casa dalla mia uscita podistica... il tempo non è molto buono ma posso finalmente dire di essere tornato tra i più... farò un po' di stretching in attesa della cena...
ore 19:30 doccia, ci voleva... erano due mesi e mezzo che non mi lavavo seriamente... mi mancava la scusa... chissà come mai in questo periodo nessuno mi ha cercato...
ore 20:00 pasta a volontà... devo recuperare i carboidrati perduti
ore 20:30 subito a letto, domani è lunedì... che giornataccia oggi, ma come mi sento meglio dopo tutta l'attività sportiva che ho fatto.