Tornano i km

Tornano i km

martedì 28 giugno 2016

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Quello appena trascorso sembra uno dei tanti weekend passati, quando facevo 7 allenamenti a settimana, quando lavoravo a due passi da casa, quando andavo a nuotare in pausa pranzo, quando facevo la bella vita insomma.
Non vado a nuotare in pausa pranzo, non lavoro più a due passi da casa, non faccio più la bella vita di prima, ma sono tornato ad allenarmi 7 giorni su 7.
Sabato scorso, dopo aver fatto la prima edizione esattamente 10 anni fa, sono andato alla CorriRoma, il percorso è diverso, prima si arrivava sotto l'arco di Costantino, adesso si arriva a piazza del Popolo.
Bella gara, bellissima Roma.
Domenica mattina combinato da 97km Bike e 5km Run con sensazioni molto positive.
Lunedì mattina 10km run.
Martedì 2km nuoto
Mercoledì 1 ora di rulli
Giovedì 10km run
Venerdì 2km nuoto
Sabato 10km run
Domenica 110km bike e 3km run (troppo caldo)
Non è facile, conciliare tutto oggi è complicato, ma l'intenzione di proseguire su questa linea c'è.
E' già iniziato un #Roadto che mi porterà in Croazia a Settembre, dunque un obiettivo c'è,  adesso non ci sono più scuse.
Anche perchè dicono che il mio nuovo coach le scuse le mangia a colazione.

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Ironman Italy 70.3 Pescara 2016

Ironman Italy 70.3 Pescara 2016

mercoledì 8 giugno 2016

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Stavolta passo.
Dopo 5 anni consecutivi, da quando è nato il primo 70.3 ufficiale in Italia, rinuncio a Pescara.
La conferma definitiva l'ho avuta cliccando la disdetta dell'albergo ieri.
Lo avevo messo in conto da inizio anno, gli impegni importanti non potevano essere trascurati, al triathlon ho dato tanto negli anni passati ed è stato giusto stavolta metterlo da parte.
Nonostante tutto però, la voglia di mettermi in gioco e la voglia di dimostrare, ancora una volta, a me stesso che quando voglio raggiungere un obiettivo in un modo o in un altro ci riesco, ha prevalso e mi ha dato ragione.
Domenica 15 Maggio, rispolvero Aran e faccio un giretto in bici dopo non ricordo quanto.
66km, è bello tornare a pedalare anche se il mio culo non è proprio d'accordo.
Domenica 22 Maggio, visto che ci sono provo a fare un lungo in bici seguito da una corsa breve, dopo 90km corro a malapena per 3km, non riesco neanche a finire il 3°km, cammino, un disastro.
Domenica 29 Maggio, dopo l'ultima uscita diminuisco i km, voglio godermela. Torno a casa dopo 73km, non sto "accio", metto le scarpe ed esco malgrado il caldo boia, escono 5km decenti.
Venerdì 3 Giugno ritorno a nuotare dopo sempre 'non so', 2km e 100, mi fa male tutto, ma con tanta soddisfazione esco dalla vasca con le mie gambe.
Domenica 5 Giugno, ci riprovo, viste le condizioni dell'ultima volta. Dopo 101km riesco a fare 6km col caldo boia in tutta tranquillità, e potevo andare avanti ancora.
Per un attimo mi balena l'idea di fare la cazzata di andare a Pescara, ma poi, con tanta soddisfazione dentro, clicco la cancellazione della prenotazione dell'albergo.
Come già ho scritto in  un altro posto, basta avere un obiettivo chiaro e definito per sconfiggere tutto e chiunque.
Intanto ho prenotato un'altro albergo.

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