Il 2010 sta cominciando fin troppo bene, corsisticamente parlando.
Ho rispolverato anche la bici, un pò freddino a dire il vero questi giorni, ma voglio un pò alternare.
2 brevi uscite da una trentina di km tanto per gradire a una media di 27 km/h.
La settimana scorsa ho anche rifatto le mie prime ripetute dopo quasi un anno di abbandono, un 6x1500 e 10x400
A quanto le ho fatte?
A 4,20 i 1500 e a 4 i 400, ma poco importa sto momento, l'importante è aver ricominciato.
Salta l'obiettivo del pb per la Maratona di Roma, che correrò ugualmente ma per le 3 ore e 30.
Nell'aria c'è l'idea di Berlino a Setttembre, in questi giorni mediterò a riguardo.
(Piccolo quiz)
Riuscirà Franco ad aprire la bottiglia di limoncello?
Ma sopratutto, per chi la sta aprendo?
Ma sopratutto, per chi la sta aprendo?
