Parli sempre di Pescara

venerdì 23 settembre 2011

20 commenti

Ci sono momenti della propria vita che non riesci a gestire, ci sono cose che ti assorbono fino quasi alla paranoia.
Ecco, in questo periodo, cioè dalle ore 14,30 circa del 12 Giugno 2011 (momento in cui il cambio Shimano Ultegra tanto blasonato mi ha tradito al 24°km) fino alle 12,00 del 10 Giugno 2012 (la prossima edizione del 70.3 Italy) non ho altro in mente che quello, L'Ironman 70.3 Italy a Pescara
Mi sento un pò Linus quando gli rimproverano che alla radio parla sempre di corsa, tanto che alla fine ci ha fatto un libro.
La copertina non verrebbe nemmeno tanto male, di contenuti ce ne sarebbero anche diversi, che spaziano dalla corsa, al nuoto alla bici e sopratutto alla vita privata, che viene sacrificata togliendogli anche quei piccoli spazi rimasti, sfruttandoli in micro allenamenti e strategie varie.
Chissà se un giorno prenderà forma.
Il diario 'segreto' di Pescara 2011 è già stato stilato e archiviato ma non pubblicato, per scelta, sto aggiornando intanto quello di Pescara 2012.
Voglio adesso premere l'interruttore che spegne la luce su questa 'vetrinetta' che  mi sta portando all'ossessione, perciò per un bel periodo non mi sentirete più parlare di Pescara, di 70.3, di Ironaman, di triathlon  .....lo giuro!
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Si riaccende

domenica 18 settembre 2011

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La fiamma è accesa di nuovo
Ho vissuto nel baratro fino all'altro ieri. (sportivamente parlando)
Riflettevo oggi in bici, l'esperienza dello scorso anno mi ha segnato molto, positivamente e negativamente, non ho altro a cui pensare, tutto il resto passa in secondo piano. (sempre sportivamente parlando)
Di solito l'estate è consigliera delle scelte e degli obiettivi che vanno da Settembre a fine anno, ma questa è stata solo un estate di attesa.
Finalmente quest'attesa è terminata due giorni fa con l'iscrizione.
Mai ho tanto atteso per un obiettivo, 9 mesi. Non riuscirò neanche lontanamente a fare la stessa cosa che tutte le donne splendidamente riescono a fare in questo tempo, ma di sicuro riuscirò a fare una bella preparazione.

Oggi, come ormai da due settimane, giretto in bici 'su pei monti' da 65km seguito dai soliti 6km di corsa.
Domani si ricomincia con la piscina dopo due mesi di chiusura per ferie (non commento la cosa che è meglio) e non credo che avrò una bella giornata domani.
Diversamente dallo scorso anno, ho dei tempi in mente da rispettare, per il nuoto per la bici e per la corsa, quest'anno non conta solo arrivare, si, lo ammetto, la rabbia che ho dentro devo riuscira a gestirla bene, cercando di non fare stronzate.
Intanto andiamo a spararci l'ultima gara dell'anno a Santa Marinella, uno sprint fatto in apnea, il secondo.
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Stavolta si arriva

giovedì 15 settembre 2011

20 commenti
In un modo o nell'altro


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Finalmente arriva la bella stagione

sabato 10 settembre 2011

13 commenti
Torneranno anche loro, le serate davanti al camino a mangiare castagne, magari accompagnate da qualche bicchiere di buon vino rosso.
Sta tornando la nostra stagione preferita, l'autunno, e perchè no, anche l'inverno, dove non c'è il caldo afoso e asfissiante dell'estate, non c'è lo spollinìo della primavera, insomma è tempo di uscire di nuovo e tornare a correre sul serio!
Molte volte i miei pensieri e le mie dita sono andati sulla Firenze Marathon, percorso nuovo, la 30 di Ostia che cade a cecio, la maratona mi manca devo dire.
Ma alla fine ho deciso di no, la maratona deve aspettare, non mi trovo nel momento giusto per correre 42km, la testa non c'è.
Vediamo di abbassare sto tempo sulla mezza, e fare qualche buona 10mila, ma senza esagerare, che poi se fatico troppo sudo, e quando sudo puzzo, e se puzzo poi le donne mi guardano male, e se le donne mi guardano male ci rimango male, e se ci rimango male poi mi dispiace, e se mi dispiace poi mi devo sfogare, e se mi devo sfogare poi vado a correre, e se vado a correre per sfogarmi poi vado veloce, e se vado veloce poi comincio a sudare, e se sudo vuol dire che sto faticando troppo...
Vado a correre che è meglio.

...a proposito!
Giancà (RB), tanto pe esse chiaro, te dedico nartro pezzo de film mito dei miei preferiti, perchè de chiacchiere e distintivo ce basta e ciavanza er Bucci, ma tu co me devi sta 'ncambana è!!!



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BlackBerry Bold difetto audio

venerdì 9 settembre 2011

7 commenti
Può tornar utile a qualcuno che ha ancora questo vecchio ma ottimo telefono, magari si risparmia 50€


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RESTART

domenica 4 settembre 2011

29 commenti
Quest'anno non volevo prendere le ferie dagli allenamenti, ovvero, almeno cercare di mantenere un po la forma e non gettarmi nell'oblio dell'ozio.
Appunto, non volevo.

Vacanza a Castiglione, la bici alla fine non è entrata, per spazio, un po per scelta.

La mia famiglia mi voleva, e non volevo fare apparizioni e sparizioni, non era corretto.

In fondo mi aspettano mesi impegnativi da oggi, e allora alla fine, sono andato in ferie.

28 giorni di ozio totale, nelle prima due settimane il lavoro non mi ha permesso niente, nelle restanti due la birra l'ha fatta da padrone, insieme al mare e alla pesca.

Torno in campeggio dopo anni di Villaggi e Hotel all inclusive. Troppo bello.
La nostra piccola e cara igloo, purtroppo è rimasta a casa, non siamo più, io e la signora, i giovini di un tempo che partivano con la macchina carica senza destinazione o prenotazioni.
La nuova tenda (perchè per me il campeggio è solo LA TENDA, non camper roulotte o altro) è una sei posti molto spaziosa, e poi quest'anno ho preso anche il cucinino!! Troppo lusso!!!
Libertà e cessi comuni! Che vuoi, non si può avere tutto dalla vita!

Che dire delle vacanze? A parte la medusa che mi ha urticato la pancia la tetta sinistra e la gamba mentre nuotavo, l'otite che mi ha fatto fare i bagni al mare e in piscina come i cagnolini ...il resto è andato tutto bene.  Grigliate a tutto spiano, pescate di orate e serra alle 5 del mattino, tanta birra, e cubani pistati (rum lime ghiaccio zucchero di canna e soda) ...che spettacolo ragazzi!

Ma ora è tempo di tornare a noi, alle solite vasche, alle corse col cronometro, ai giri in bici, alle diete serrate (ao) alle ripetute alle gare ....già me so stancato solo a scrive!!

Oggi per cominciare di nuovo uscita in bici di 55km vallonati seguiti da 6km di corsa, pesante ma buona la reazione.

Qualcuno in questi giorni mi ha detto che ormai penso solo a fare triathlon, è vero, e la cosa per un comune umano come me è ancora più pesante (parlo di tempo da dedicargli), la soddisfazione che ti da non ha paragoni.
La corsa è e rimane sempre la corsa, non a caso ho già in mente un po di obiettivi suoi esclusivi, ma uscire dall'acqua e pedalare, scendere dalla bici e cominciare a correre è qualcosa di emozionante.


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