Non vedo le previsioni metereologiche, non faccio calcoli al km, il mio Garmin è ancora in assistenza, oggi ritirerò finalmente il giaccone e la borsa sociali con il nostro 'marchio' , parto per correre una bella gara a favore anche dei 'bimbi in gamba'
Credo che però questa sia la mia seconda e ultima maratona che corro senza obiettivi di tempo, dal 26 Ottobre tornerò a fare sul serio.
Intanto mi godo questa vacanza con la mi famigliola
Se il pettorale era B52 eri + pericoloso !
RispondiEliminaGiancà guarda che il B56 è meno famoso ma mooooolto più pericoloso del B52
RispondiEliminaLodevole iniziativa, Master!
RispondiEliminaVai col vento in poppa (oggi mi sento monotematico...)!!!
Buona vacanza, Gianlù!!!
RispondiEliminaSperiamo che il tempo si rimetta...
Comunque vorrei veramente riuscire a prepare almeno una volta una maratona senza intoppi...
Roma 2010 dici???
Ci penserò seriamente.
Un abbraccio
Antonio
buona gara...sicuramente di divertirai
RispondiEliminaUn grosso in bocca al lupo Gianlù.
RispondiEliminaAnche se la fai senza ambizioni di tempo si tratta sempre di una maratona, perciò penso che un in bocca al lupo non possa fare male.
In gamba Master!
RispondiEliminaFat grazie, mesà che ti è entrato nel cervello il vento ieri! ;)
RispondiEliminaAntò Roma2010 se la fai però niente accodamenti a gente che fa le ripetute quando tu stai facendo un medio o annà co quelli che fanno i lunghi a 4,30 ebbasta!
Grazie Alè, sicuramente sarà mucio relax!
Giusè purtroppo quello che dici è vero, cercherò di non pensarci troppo però! ...crepi!
Sempre Frank!
RispondiEliminabella prova, appena 2w dopo quei 30.... se non fai cazzate a FI lo sgretoli il pb! ;)
RispondiEliminaMi sono documentato avevi ragione... sai com'è il b52 era quello famoso al punto che poi ci fu anche un gruppo rock con quel nome.
RispondiEliminaMarco a FI non credo faccio ancora in tempo a sgretolare il pb, ma voglio avvicinarmici!
RispondiEliminaGiancà, non c'è niente da fà, la fama conta più del resto ...la fame ancora di più!
RispondiEliminaGrande Presidente: vai e goditi qst eesperienza!
RispondiEliminaci vediamo domenica. A proposito tempo bello e fresco!
RispondiEliminaIn bocca al lupo!!
RispondiEliminaFattela tranquillo, se no non recuperi per Firenze schizzo !!!
RispondiEliminaokkio al ponte della Liberta' e' lungo 5 km e se c'e' vento te rincretinisce...!!
E poi quei ponti finali su e giu' finiscono per sdrumatte... quindi STAI CALMO perche' e' una maratona pesante !!
Ciao e divertiti soprattutto la prima parte... : a vede' tutte quelle ville palladiane sul Brenta col motoscafetto pronto per andare a Venezia, me so' sturbato...!!!
MAuro sicuramente me la godrò .....fino in fondo spero!
RispondiEliminaTosto a Domenica allora al bar di Strà!
Guido crepi!
Bucci farò anche un pò de foto se me ce scappa!
Divertiti, il meteo dice bene.
RispondiEliminamattu scocciatu...
RispondiEliminagoditela ke la prox a 4'30!!
Gianluca, ci siamo! Venezia è pronta per essere calpestata.... è bello esserci.
RispondiEliminaGianluca in bocca al lupo, con una tabella senza ripetute, sarai il nuovo stratega delle Maratone.
RispondiEliminaciao Franco Scaramella