Cominciamo a sudare ...a casa

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giovedì 25 novembre 2010

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Ora ci sono anche i rulli, e la signora ha detto 'Ora abbiamo tutto! Anche la bici in casa!'Vi lascio immaginare con quale gioia me l'ha detto :|Oggi alle 6,30 i primi 45 minuti, dopo 20 minuti una chiazza di sudore in terra piano piano delineava la mia immagine sul pavimento.Intanto la suocera chiedeva...
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Marzo era matto, e Novembre?

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martedì 23 novembre 2010

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Non ho parole per la stagione che stiamo vivendo.Ricordo quei Novembr'i' tristi, grigi e freddi, tanto freddi, cappotto sciarpa e cappello.Questa mattina il cielo era completamente nuvolo, pioggia fina continua, ho lasciato la borsa a casa, tanto non mi serve.Verso le 12 vedo il cielo aprirsi, da un...
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Corsa Bici Nuoto, comincia a prendere forma

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venerdì 19 novembre 2010

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Guardavo oggi i diplomi attaccati nel mio ufficio, li ho fissati per tanto, e ho cominciato a pensare, forse anche troppo.Volevo un pò scaricare dopo le maratone e invece mi ritrovo a fare anche 7 allenamenti a settimana.Perché ad un tratto ho deciso di 'lasciare' la corsa per buttarmi nel triathlon?Credevo...
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Sono fritto!

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mercoledì 17 novembre 2010

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Ieri durante il tragitto fatto da casa al palazzetto dello sport.Lorenzo: Papi, perchè ti piace correre?Papi: Perchè mi fa star bene, e mi da tante soddisfazioniL: Perchè non mi porti a correre con te?P: La prossima volta ci organizziamo e andiamo insieme, domenica magari, che ne dici?L: Siii, allora...
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E allora? Che hai deciso?

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domenica 14 novembre 2010

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Il post precedente aveva come titolo il mio stato attuale su come mi sento in questo periodo, mi sto allenando, ma in effetti ho l'impressione di non stare a fare niente, cosa che non è, perchè anche questa settimana ho dato:Lun. Nuoto circa 38 vascheMar. Corsa ripetute brevi in salita x 10 con risc....
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Sono carne o pesce?

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lunedì 8 novembre 2010

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E' passata l'ultima settimana di riposo (se così si può dire) e di ripresa dalla maratona.Da questa settimana comincio a fare uno straccio di programma da qui a fine anno.Intanto, dal 1° al 7 NovembreLun. riposoMar. corsa lenta 45min + palestraMer.palestraGio. 40 vasche alt. 2 rana 4 stileVen. corsa...
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Gambe di legno

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venerdì 5 novembre 2010

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Oggi ho riprovato dopo svariato tempo a fare qualche ripetuta, qualche mille.Solo 2 a 4, gambe legnose (foto), mi mancava il fiato, sudavo come un cavallo, e allora fanculo le ripetute!Corsa lenta.Con sorpresa però oggi sono risalito sulla bilancia, segnava 66,6.Spenta e riaccesa ho voluto riprovare,...
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Le pause fanno pensare troppo

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martedì 2 novembre 2010

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Ho passato uno dei più tranquilli e riposanti fine settimana, dedicati interamente a moglie e figlio, lontano anche da internet e da tutte quelle cose che giornalmente ci 'distraggono'.E allora, Festa di Halloween (una marea di marmocchi teribbili!!), cinema (Cattivissimo Me), fettuccine in casa fatte...
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