37...
.jpg)
1Chissà domani chi ci sarà come Runner del mese?Si accettano scommesse, o suggerimenti.Se non volete che il runner del mese sia quello della foto in alto inviatemi anche le foto che avete voi, faremo un post con le votazioni.Avete tempo fino a stanotte.PSSi accettano commenti sulla f...
Classifica generale completa Pos. Cognome Nome Cat. Tempo 13 LODI PAOLO AM 0.39.53 16 VANNI ORLANDO M40 0.40.36 17 SUTERA GIUSEPPE AM 0.40.38 28 STELLA GIACOMO M40 0.41.47 51 TEODORI LUIGI M45 0.43.02 ...
Visualizzazione ingrandita della mappa....vista dall'alto è tutto un altro effetto è!Le salite non si vedono!La classifica ancora niente, appena arriva la metto.PSOT ... che Ro...
Ricordatevi domani, anzi stanotte, di mettere l'orologio un ora indietro.Rischiate domani di presentarvi a qualche gara 2 ore prima della parte...
Quando corri sei solo. Se si corre con qualcuno è inevitabile che si cerchi di correre più veloci dell'altro. Trombando no, si cerca sempre di raggiungere la meta assieme. Pertanto, trombare "Sviluppa il lavoro di gruppo e combatte l'egoismo". Correre no. Per correre...
Ho caricato sul FotoBlog le foto della Maratona a staffetta di Domenica.FOTO AtleticoUisp MonterotondoQui sotto c'è anche il collegamento all'album generaleLe foto dell' Atletico Uisp Monteroto...
New York Marathon 2007
maratona di new york /
new york marathon
·
2 commenti
giovedì 25 ottobre 2007
Reigning Olympic gold medalist Stefano Baldini of Italy will add a touch of gold to an already sparkling men’s professional field at the ING New York City Marathon 2007 on Sunday, November 4.Il re della medaglia d'oro olimpica Stefano Baldini d'Italia aggiungerà un tocco d'oro ad una lista di...
Classifica Maratona a staffetta Roma
gara /
gare del mese /
maratona a staffetta
·
1 commento
giovedì 25 ottobre 2007
E' arrivata la classifica della maratona a staffetta di sabato di Villa Borghese.La potete scaricare ...
ola rega'avete dato tutti l'adesione xgrottarossa?solo brant non vie...
Forza FERRARI!.........scusate ma la cosa merita...
Non sò se riuscite a leggerla.Ecco la lista delle squadre che domani faranno la Maratona a staffetta a Villa Borgh...
Maratonina Beata Vergine del Carmine Pos Tempo ATLETA Società 1 22' 28" FRANCHI GIUSEPPE Tim. Drit. Roma 2 23' 02" DOMINICI GIUSEPPE Atl. Palombara 3 23' 22" RICCI FABIO Podistica Solidarietà ...
Comunque avevate ragione, effettivamente non erano 120 metriVisualizzazione ingrandita della ma...
Oggi ho fatto 10 serie in salita per fare un pò di rafforzamento.Salita da 120 mt in 19 secondi tutte le serie tranne la prima a 21, me la sò presa con comodo, recupero attivo di 1 minuto e 13 ".A tal proposito, sempre oggi, Fulvio Massini mi ha mandato la mail col nuovo articolo per dicorsa, e guarda...
Ecco il percorso da 10 km che ho fatto stamattina.Una bella mattinata col sole, ma non troppo caldo.Voi che avete fatto og...
E' arrivata la classifica del circuito GAN dopo Perugia!La trovate qui----------------------------------------------------------------...
Abbiamo prenotato!Faccio questo post un pò in anticipo per darvi qualche dritta, .........speriamo.Terramia ci ha inviato i programmi per la maratona di Londra 2008.Per chi volesse, lunedi mattina può tentare, secondo me anche tranquillamente, di prenotare il viaggio e anche il pettorale.Potete vedere...
Atletico Uisp Monterotondo Classifica Cognome Nome Cat Tempo 14 VANNI ORLANDO C 41'49 17 STELLA GIACOMO C 43'05 20 TEODORI LUIGI D 44'06 31 BREGA ANTONIO D 46'06 33 FEDERICI PINO D 46'21 ...
ANKE QUESTA E' PASSATA REGA!!!!bella mattinata senza sole anke un po' fresca e.....guardate er compare come e' contento2' gruppo x atleti arrivati e'h!?percorso ondulato (mortc..) di 11km e 100mtcon due salitoni prima dell'arr...
MeteoGiovani, domani a Casalotti portateve l'ombrello!Se viene Battello me raccomando copritelo sennò me pia fred...
Dobbiamo correre e basta, o è anche un nostro diritto pensare, giudicare e proporre???
bimestre delle proposte
·
3 commenti
venerdì 5 ottobre 2007
Quali modifiche vorremmo fossero apportate al regolamento e/o al critero di assegnazione del punteggio???Chi ha delle proposte, ne faccia partecipi gli altri (tramite il blog, la chat o anche sentendoci personalmente) in modo che da una attenta valutazione di esse si possa proporre a "chi conta" di...
Diamogli il benvenuto nel mondo del podismo..Della corsa và, nn ancora podismo!
giovedì 4 ottobre 2007
Ragazzi vi giro un link x fare pubblicità ad un neofita della corsa in cerca di consigli e compagnia, mi raccomando:siate cortesi, in ufficio è il mio superiore!qst è il link http://joggerdilettante.blogspot.com/Comportatevi da podisti!!!Grazie, erMo...
ola rega?ho fatto il punto della situazioneho messo sotto la lente 2 gareriguardo al punteggio assegnatoanke perke' m'interessano(relativamente)parlo dei 5000 e ponte s. giovanni.sul primo i punti a scalare in base ai tempi totali generali(ke ce vo?)invece sono stati assegnati x categoria e il secondo...
Iscriviti a:
Post (Atom)